Sobre Nós

O Blog Cardápio Para Emagrecer irá te trazer o que tem de melhor para ter uma vida saudável e cheia de qualidade de vida.

Iremos proporcionar o que há de melhor em alimentação, mas nada dessas dietas da moda que há longo prazo mais fazem as pessoas desistirem, e muitas delas até causam efeitos colaterais.

Nós iremos mostrar o que realmente é eficaz sem causar danos a sua saúde, e o mais legal é que com essas dietas você conseguirá fazer pelo tempo que quiser sem que sinta falta da sua antiga alimentação baseada em produtos industrializados.

Como um dos princípios dessas dietas saudáveis é diminuir o máximo possível do açúcar branco, e até mesmo eliminá-lo, pois assim você irá abrir o seu paladar e ir se acostumando a se alimentar sentindo o verdadeiro sabor dos alimentos, sem ter que mascará-los com o açúcar e adoçantes, que estes são até mais prejudiciais do que os açúcares, mesmo os adoçantes de stévia, considerados naturais.

A partir de hoje, você levará uma vida saudável, cheio de disposição, e livre até de doenças como a depressão, que também podem ser causadas por meio da alimentação, e não somente pelo lado emocional, mas poucas autoridades médicas divulgam esses segredos, pois muitos deles são patrocinados por grandes laboratórios farmacêuticos a combaterem a depressão por meio de medicamentos.

Mas fato é que em muitos e muitos casos de depressão, consegue-se combate-la somente com a mudança de hábitos alimentares, e isso porque por meio de uma alimentação rica em aminoácidos, minerais, vitaminas, etc, você consegue todas as substâncias necessárias para sobreviver, e ir muito além disso, podendo ter a liberação constante de hormônios da felicidade, como a serotonina.

Então, seja muito bem-vindo ao nosso blog.

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